本大好きサラリーマンの休息

ちょっと休息

最近、小説を読むようになった。

以前はビジネス書ばかりだったが、自分は何を書きたいんだろう

と考えたら、小説だな。

だとしたら、ビジネス書ではなくて小説を読むべきだ。

恋愛、仕事、青春、ミステリー、ホラー、非現実。。。

人間関係。

言葉にはならない、決して外には出てこない

そういう人間の内面を感じる

ふとした表情や、態度、そこからネガティブやポジティブを感じる

何がよくて何が駄目だったのか。

ポジティブな小説を読めばポジティブな気持ちになる

ネガティブな小説を読めばネガティブな気持ちになる

ポジティブな時はポジティブなものを読みたくなるし

ネガティブなときはネガティブなものを読みたくなる

空想の世界で僕はどんな風に生きているだろう

どんな風に生きたいのだろう

人と関わりたくないと思いつつ

人と関わらなければ何も生まれない

25年前、確かに僕はそこにいた。

痛いくらい真っすぐだった

25年後の今

人に誇れるような人生を歩んできただろうか

自分の歩んできた道に満足しているだろうか

心が答えを求める

まだ

走る続ける

2024.1.16(火)本大好きサラリーマンの日常~聞き方次第でこうも変わるとは~

今日も仕事

カフェで働いていると

テイクアウトの商品を袋に入れるか入れないかを聞くのだが

「袋にお入れしてもよろしいでしょうか?」

のように袋入れる前提で聞いたり

「袋はご利用ですか?」

のように「はい」もしくは「いいえ」で答えられるような聞き方で聞くと

大体「はい」で答える

必要なくても

「はい」と答える

僕は「袋いかがなさいますか?」

と聞く

「はい」「いいえ」では答えられない

必要であれば「ください」になるし

必要でなければ「大丈夫です、そのまま持っていきます」

と答える

そして、SDGsや袋有料化が浸透している世の中

どちらの聞き方が正解なのだろうか

「袋いかがなさいますか?」

のあとには、言わないが

(散々、資源を大切にしよう!SDGsだ!と叫ばれている世の中ですけど、それでも袋にいれますか?)という気持ちが込められている。

試しに、今日接客したテイクアウトのお客さん全員に

「袋いかがなさいますか?」と聞いてみた

ちなみに

今の店は、僕が来るまで、テイクアウトの袋に入れる率が高かった店

それが

袋に入れる人ほぼゼロ

ドリンクとサンドイッチの組み合わせですら

「袋はいかがなさいますか?」と聞くと

「そのまま持っていくからいいよ~」

と言ってくださる方が3名いた

聞き方一つで結果は変わる

ちょっと嬉しくなった

2024.1.15(月)本大好きサラリーマンの休日~

仕事休み

二日前から始めた早朝ジョギング

今日で三日目

なんとか5:00に起きる

近くの中学校の外周一周

時間にして5分

少しづつ周数増やしていこう

外はまだ暗い

今日はそんなに寒くない

息が弾む

頭の中がクリアになっていく

余計なことを考えなくなる

スマホ家に置いてきて

この5分も贅沢な時間だな

そのままコーヒーを淹れ

コーヒー飲みながら読書

6:20 家族が起きてくる

子供たちは今日から学校

今日は一人時間満喫するぞ

洗濯、お風呂掃除、掃除機かけ

手早く済ませ

スタバ9:00開店に合わせて家を出る

9:00~12:00まで約3時間

贅沢な時間だ

本読んだりnote書いたり

家に帰って昼食

妻が用意してくれた

ありがとう

昼食後昼寝

14:00 起きてnoteの続き

今日はお金についてと

「フロー体験」の要約

「フロー体験 喜びの現象学」第四章の要約。「誰かを幸せにすることが、自分を幸せにすることなんだ」|さむお (note.com)

マネーのさむおVolume2。1週間5,314円で生活できた!|さむお (note.com)

反応薄し

でも

続けることが大事

諦めたらそこで試合終了

諦めない奴が勝つ

コツコツ続けよう

3か月続いたら次は半年、9カ月、1年

結果が出るまで続ければいい

コツコツと

笑いたい奴は笑えばいい

2024.1.13(土)本大好きサラリーマンの休日~早朝ジョギング始めてみた~

今日から3連休

早朝ジョギングを始めよう!と昨日思い立ち

今日5:00 起き

家の近くの中学校の外周を1周

約10分

足ガクガク

息が切れる

筋トレとは違うハードさ

でも走り終わった後、気持ちよかった

休みの日は続けてみよう

そこからの早朝読書

長男君は土曜授業

次男君は休み

午前中は、ずっとモノポリー

今日はトータル4回したけど

4回とも僕の勝ち

次男は、最初の大胆さが無くなってしまった

現金を手元に置きたくなってしまっている

今日は一日次男と家でまったり

本読んだり、ゲームしたり。。。

夕食は「りゅうじ」のレタスチャーハン

次男が、エビ好きなので、エビにつられた

長男は「チャーハンにレタスいれるなー!」とブーたれてた

次男は「美味い美味い」と言って食べてくれた

エビがぷりぷりで美味しかった

夕食後

note執筆

今日は仕事について

エビの殻剥きから仕事のコツについて考えた結果|さむお (note.com)

明日も休みだ

5:00に起きるぞ

2024.1.11(木)本大好きサラリーマンの日常~寝不足の毎日~

今日も夜中の2時に目が覚める

浅い眠りのまま

4:30 起床

朝の家時間が楽しみの時間

正味1時間

コーヒーを淹れ

本を読み

瞑想する

それから仕事に出かけ

働く

17:00退社

18:00帰宅

妻は今日は疲れていて機嫌が悪い

おとなしくしていよう

こんな日は何をしても駄目だ

親子関係についてnoteに書く

木曜日は親子関係Volume10~子供の成長は親の成長でもある~|さむお (note.com)

親子関係、これからもっと悩むんだろうな

2024.1.10(水)本大好きサラリーマンの日常~朝からnote~

6:30 起床

今日は13:00から仕事

昼出勤の日は朝食後、寝るのだが、今日はnote

2時間書き続ける

水曜日は読書記録Volume10~1月のラインナップ9冊(今のところ)~|さむお (note.com)

そして仕事

サクッと18:00まで

これくらい短い日があってもいい

自分の命を何に使うか

まずは

自分が悦ぶことをしよう

自分が悦ぶことに時間を使おう

自分がやっていることで

他人を楽しませようと思ったら

自分が楽しまなくちゃ嘘だ

自分がやっていることで

他人を喜ばせようとするなら

自分が悦ぶことをしてなきゃ嘘だ

妻は偏頭痛

僕はマッサージ

少しでも

楽になってくれたらいい