本大好きサラリーマンの休息

ちょっと休息

最近、小説を読むようになった。

以前はビジネス書ばかりだったが、自分は何を書きたいんだろう

と考えたら、小説だな。

だとしたら、ビジネス書ではなくて小説を読むべきだ。

恋愛、仕事、青春、ミステリー、ホラー、非現実。。。

人間関係。

言葉にはならない、決して外には出てこない

そういう人間の内面を感じる

ふとした表情や、態度、そこからネガティブやポジティブを感じる

何がよくて何が駄目だったのか。

ポジティブな小説を読めばポジティブな気持ちになる

ネガティブな小説を読めばネガティブな気持ちになる

ポジティブな時はポジティブなものを読みたくなるし

ネガティブなときはネガティブなものを読みたくなる

空想の世界で僕はどんな風に生きているだろう

どんな風に生きたいのだろう

人と関わりたくないと思いつつ

人と関わらなければ何も生まれない

25年前、確かに僕はそこにいた。

痛いくらい真っすぐだった

25年後の今

人に誇れるような人生を歩んできただろうか

自分の歩んできた道に満足しているだろうか

心が答えを求める

まだ

走る続ける

2024.1.13(土)本大好きサラリーマンの休日~早朝ジョギング始めてみた~

今日から3連休

早朝ジョギングを始めよう!と昨日思い立ち

今日5:00 起き

家の近くの中学校の外周を1周

約10分

足ガクガク

息が切れる

筋トレとは違うハードさ

でも走り終わった後、気持ちよかった

休みの日は続けてみよう

そこからの早朝読書

長男君は土曜授業

次男君は休み

午前中は、ずっとモノポリー

今日はトータル4回したけど

4回とも僕の勝ち

次男は、最初の大胆さが無くなってしまった

現金を手元に置きたくなってしまっている

今日は一日次男と家でまったり

本読んだり、ゲームしたり。。。

夕食は「りゅうじ」のレタスチャーハン

次男が、エビ好きなので、エビにつられた

長男は「チャーハンにレタスいれるなー!」とブーたれてた

次男は「美味い美味い」と言って食べてくれた

エビがぷりぷりで美味しかった

夕食後

note執筆

今日は仕事について

エビの殻剥きから仕事のコツについて考えた結果|さむお (note.com)

明日も休みだ

5:00に起きるぞ

2024.1.10(水)本大好きサラリーマンの日常~朝からnote~

6:30 起床

今日は13:00から仕事

昼出勤の日は朝食後、寝るのだが、今日はnote

2時間書き続ける

水曜日は読書記録Volume10~1月のラインナップ9冊(今のところ)~|さむお (note.com)

そして仕事

サクッと18:00まで

これくらい短い日があってもいい

自分の命を何に使うか

まずは

自分が悦ぶことをしよう

自分が悦ぶことに時間を使おう

自分がやっていることで

他人を楽しませようと思ったら

自分が楽しまなくちゃ嘘だ

自分がやっていることで

他人を喜ばせようとするなら

自分が悦ぶことをしてなきゃ嘘だ

妻は偏頭痛

僕はマッサージ

少しでも

楽になってくれたらいい

2024.1.4(木)本大好きサラリーマンの休日~本の要約が楽しい~

今日も仕事休み

100日休みたい。。。

そんな願望を持っている40代サラリーマン

午前中蔦屋書店併設のスタバへ

その時書いたnoteがこちら

スタバにて。マナーについて考えた。|さむお (note.com)

左斜め前に座っていた彼には全く悪意はない。

むしろ生理現象だからしょうがないと思う

右横に座っていた男性は

しばらくしてパソコンでリモートを始めた

お前の方こそマナー違反じゃ~!!

心の中でつぶやいた

午後運転免許の更新へ

今回から予約制

これはいい

前回までは先着順だったからめっちゃ待たされた

時間にして30分

うち20分は動画視聴

こりゃなんのために視ているのか

帰り、今日の夕食の買い出し

楽させてくれ~

ということで

今日はナポリタン

僕は美味いと思ったのだが

家族は無反応

こりゃ切ない

妻にもずっとこんな気持ちさせてたのか。。。

感謝や労いのことばを伝えていこう

そういえば今日はまだ「ありがとう」を言ってないな

風呂上りに伝えよう

夕食後1時間30分くらい

noteで本の要約

「フロー体験」第二章

結局書ききれず

明日に持ち越し

これは没頭する

そしてより深く読み直すようになった

だから時間かかるんだけどね。。。

明日も休み

休み最高

明日も書こう

そして読もう

休みの前の日の夜はいい

リラックス

明日が仕事だとこのリラックスは味わえない

結局仕事があるからリラックスも味わえるんだよな

と思いつつ

今日は夜更かししよう

2023.12.31(日)本大好きサラリーマンの日常~大晦日に思う~

大晦日も仕事

4:00 起床

年末年始休める仕事をしたい

2024年の目標の一つ

本業以外で収入を作る

早起きは得意

休みの日の早朝が好き

仕事の日の朝もワクワクするくらいの仕事がしたい

今の仕事をもう一年

死ぬ気で頑張ってみる

何を頑張る?

昇進は目指していない

何を目指す?

19:30帰宅

年越しそば

そしてビール

明日も仕事だ

仕事以外の電話やメールがほしい

2023.12.28(木)本大好きサラリーマンの日常~お薦め本紹介~

4:20 起床

モーニングルーティン

早朝10分読書

51ページまで
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5:30 出勤

6:15 勤務開始

世間は仕事納め

僕らの仕事に仕事納めはない

大晦日も元旦も仕事

100日くらい休みたい

帰宅後の時間が待ち遠しい

帰宅後が充実している

筋トレ、読書、note執筆、マッサージ

最近、わりとぐっすり眠れる

帰宅途中自転車パンク

近くの自転車屋さんへ駆け込む

修理中、スマホでnote執筆

木曜日は親子関係Volume9~パンク修理の合間に~|さむお (note.com)

帰宅後仕上げて投稿

夕食後筋トレ

体重は72.6㎏

今21:17

これから本読んで寝よう

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2023.12.25(月)本大好きサラリーマンの日常~眠い~

4:00 起床

早朝10分読書

今日も

P29まで

経験を直接統制すること、我々の行為の一瞬一瞬から楽しさを引き出すこと、それだけが幸福を実現する際の障害を制圧する。

「フロー体験」

5:30 出勤

6:15 勤務開始

今日もまさかの一幕

でも、もう俺の店

俺が変えていこう

18:00退勤

今日も一日よく働いた

19:00 帰宅

パソコンの上に、妻からクリスマスプレゼント

コーヒー用カップ

明日から早速使おう

20:00 筋トレ

20:15 note執筆

月曜日は体重報告Volume9~セミファイナル~|さむお (note.com)

これは、あまり「スキ」されんやろうな。

最近書いていて、分かる。

「スキ」される記事

「スキ」されない記事

「スキ」される記事は自分も書いていて楽しい

21:00お風呂

今日は、すぐ寝そう

2023.12.19(火)本大好きサラリーマンの日常~また夜日記書こうかな~

7:00 起床

今日は10:00から仕事

遅い出勤

この時間に起きても、時間を有効に使えない。

だらだらしてしまうのと、時間が空くと仕事に行きたくなくなる。

また昨日、匿名のクレームメール

過剰な謝罪要求

あてつけの「飲み物がとてもぬるかった」

何度でもいう

「ぬるければ、その場で言いなさい。作り直します。」

ぬるかったかどうかなんて、確かめようがないでしょ?

そもそも匿名で苦情いれといて、返信希望て、どれだけ自分守りたいんや!

と、心で叫ぶ

マイナス評価確定なら、事実確認なんてしないでしょ。

17:00退社

17:30 帰宅

帰ってすぐnote投稿

noteから嬉しいお知らせ

noteから見慣れないお知らせ|さむお

18:30夕食

19:00 筋トレ

19:30 note執筆

火曜日は筋トレVolume8~ダンベルは奥が深い~|さむお (note.com)

20:30お風呂

ブログ執筆

今、21:25

明日は9:00から仕事

7:00に起きよう

2023.12.18(月)本大好きサラリーマンの休日~やっぱりスタバ落ち着く~

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今日は休み

7:00 起床

ストーブの灯油がなくなったそうで、家族に叩き起こされる

9:00 久しぶりにスタバ

蔦屋併設のスタバ。

ここは、やっぱり落ち着く。

ここで、note執筆

スタバにて物思いに耽る。「この人を応援したい」と思わせることが成功の秘訣|さむお (note.com)

面白そうな本も探す

パラパラめくって面白そうだったので購入

11:00 帰宅

長居はしないのがマナー

11:30 整体

日ごろの疲れを癒す

ただ、僕の担当が少し力が強い

言えばいいんだけど、言うほどの痛さでもないので、まぁいいか。

12:15 帰宅

その後、妻のマッサージ

13:00 妻のペペロンチーノ

13:30長男帰宅

昼寝

今日の夕食はから揚げ

家にあるもも肉使わせてもらう

note本日2本目執筆

月曜日は体重報告Volume8~人生を変えた1冊応募作品で~|さむお (note.com)

18:30 夕食

食後、妻とQUARTO勝負

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俺の勝ち

頭使うゲーム

小学中学年くらいから十分遊べるゲーム

最近、妻と仲良しだ。

長男の英語力が上がらない。

どうすればいいんだろう。

分かって当然が分かっていないから、そこを教えるのが難しい。

なんでそうなるかの理由を説明してあげられない。

今、21:27

明日からまた仕事。