4：30起床
今日は久しぶりに人が揃っている日だったので、いつもより1時間多く寝ました。
10分読書「私はどうして販売外交に成功したか」
「相手にものを考えさせるように仕向ける最上の方法のひとつは、相手に質問をすることであることを体得した。要領を得た質問を発することが必要である。事実、多くの場合、人にものを考えさせる唯一の方法は、これよりほかにはないということを私は発見した。」
「私はどうして販売外交に成功したか」フランク・ベドガー
自分にも質問してみよう。
10分瞑想
5：30 出勤 ポッドキャスト聴きながら
6：00 勤務開始
今日の食材納品えぐかった。。土日2日分ですから。。
12：00まで
12：30～2店舗目
1店舗目は忙しいお店
2店舗目は普段は落ち着いているお店。イベントがあると凄まじい。。
16：00退勤
16：30帰宅
今日は早い帰り。
途中マルキョウで買ったノンアルコールビールをソファで飲みながらうたた寝。
案の定、ズボンにこぼしてしまいました。
普段、アルコールはほとんど飲みません。
アルコール飲むと、眠くなって帰宅後の時間を有意義に過ごせなくなるから。
17：30 早い夕食
今日は鶏肉の照り焼き
18：00 10分SNS視聴 時間決めないとダラダラ浪費してしまいます。
18：30 筋トレ
今日は懸垂10回、ディップス10回×3セット、腹筋20回×3セット
そのままお風呂
19：00～ note執筆 投稿
嫁さんは明日というか、今日、夜中に起きるので早めの就寝。
20：00～洗濯 ブログ執筆
20：38現在
これから、長男の英語勉強に付き合って
22：30就寝予定