2023.11.3本大好きサラリーマンの日常

3:30 起床

モーニングルーティン

早朝10分読書で呼んでいる本

10分でも積もれば山となる。

600冊のビジネス書を読んできた僕が自信を持ってお勧めします。

この書籍は何度も読み返すべき内容です。

今まで、量を読むみこなす読み方でしたが、

良書をじっくり精読し、何度も読み返すフェーズに入ってきました。

そして本に書かれていることを実際にやってみる。

5:00 出勤

ポッドキャスト 英語聴きながら

これも仕事の日の良き習慣

5:30 仕事開始

7:00前アルバイトからメール

「親の扶養を越える収入になりそうだから、11月のシフト全部お休みにしてください」

朝から絶望的な気分になりました。。。

今日11月3日やで。。始まったばっかりやで。。ていうか、メールでやめてくれ。。」心の声

それでも、即対応。午前中の休憩中に代わりに入れるスタッフ全部探した。

こういう逆境や絶望感、「え、まじかよ。。」と感じたことが結局自分を成長させる

これは間違いない。

しかし、ここ最近シフト対応ばかり。

「俺の仕事シフト対応が8割か。。」心の声

13:30 1店舗目の勤務を終え2店舗目へ

15時頃、アルバイトから電話

学校が忙しくなってきたので11月いっぱいで辞めさせてください。

「学校が忙しくなってきたので」という理由は表向きなことが多い。

真の理由は他にあるのだろう。

17:00退社

noteとブログ執筆の時間確保すべく、即帰宅。

今日は眠くて19:00~20:00仮眠してしまいました。

現在 21:02

今日の体重 72.1㎏

これから次男坊とトランプで遊んで

長男の英語勉強に付き合って

22:30頃就寝

今日も良き1日でした!

2023.11.2本大好きサラリーマンの日常

3:30起床

いつものルーティン

朝食、コーヒー、10分読書「私はどうして販売外交に成功したか」

10分瞑想

5:00出勤

ポッドキャスト The Human Upgrade with Dave Asprey聴きながら

5:30~仕事開始 今日も早い

何故こんなに早いかというと、人員不足です。

人員不足を自分の時間でカバーしています。

ただ、その日の営業は朝の準備次第です。朝の2割の仕事がその日の8割の売り上げを決定すると言っても過言ではありません。それくらい朝の準備は大事です。それが分かっていない人が多いと思います。

仕事中にパートナーから言われた嬉しい一言

店長には目が10個くらいついていますね。」

確かに、めっちゃ周り見てます。

15:00 イベント終わりのお客さんがお店になだれ込んできました。。

急遽シフトイン。さすがにあの状況で客席で事務仕事出来ませんでした。

16:45退勤。

今日は、ワンピース107巻発売日。

長男が楽しみにしているので、急いで帰りました。

106巻から急にわけわからなくなりました。。。

当然、107巻もよくわかりません。

17:15分帰宅。

長男、待ち構えていました。

17:30 嫁さんの販売カーの後片付けお手伝い。

note執筆。投稿

18:30夕食 今日はとんかつ

ワンピース107巻読了。よくわかりませんでした。

note本日分投稿

「親子関係について」

https://note.com/lovely_serval902/n/n3d3fe450405b

20:00 懸垂10回

お風呂

20:30 ブログ執筆 今

途中、次男坊とXENOというカードゲームで遊ぶ

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ちなみに僕が持っているのは豪華版

そして、これから長男の英語の勉強に付き合って

22:30分ころ就寝予定。 

2023.10.31本好きサラリーマンの日常

3:30起床

モーニングルーティン

朝食、10分読書、10分瞑想

5:00出勤

5:30から仕事開始

18:30退勤

長い。。。11時間労働。でもずっと動きっぱなしではないから、そんなに疲れていない。

19:00帰宅

夕食。今日は手羽先とカレーライス。あまり手羽は好きではないけど、子供たちが好きだから、文句は言えない。というか、言うつもりもない。

20:00筋トレ。腕立て伏せ50回。

プロテイン飲んで、note執筆、投稿。そしてお風呂。

本日の体重71・6㎏

目標 年内に73㎏オーバー

現在21:14

これから中一長男の英語の勉強に付き合います。

そして読書して23:00頃就寝予定。

明日は仕事休みなので少しゆっくり寝ます。

と言っても6:00には起きます。

早起きは得意です。

子供の頃から早起きでした。朝早く起きて、郵便受けの新聞とって一番に読む。

父や兄弟のお弁当のおかずをつまみ食いさせてもらってました。

エビフライ美味しかったな。

思えばずっと早起きしてました。

逆に、徹夜はほとんどしたことがありません。大学生にありがちな夜更かしもあまりしたことがありません。夜遅くまで起きているのは苦手です。

朝は強いです。

どんな時間でも起きれます。

朝早い時間の読書ほど贅沢な時間の過ごし方はありません。

仕事の日は出勤前の10分。

休みの日は家族が起きてくるまでの数十分。至福の時です。

そして、休みの前日のこの時間帯も好きです。