2024.1.7(日)本大好きサラリーマンの日常~家に帰ってからの時間が楽しすぎる~

今日も仕事

4:00 起床

仕事のために早起きするのがつらくなってきた

休みの日の早起きは楽しいのに

なぜ仕事の日の早起きは辛いのか

休みの日に4時に起きるのは全然苦じゃないのに

仕事で4時に起きるのが苦になってきた

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「あなたはあなたが使っている言葉でできている」

朝起きて「今日も一日頑張ろう!」と言ってみたこともある

頑張っていないわけではない

職場に行けば頑張るし

職場の人たちとの会話もそれなりに楽しい

でも今は、それ以上に自分の時間が楽しい

自分のプライベートの時間が楽しい

家に帰ってくるのが18時

寝るまでの4時間

この本はおお薦めだ

この本を読んで実践したら

帰宅後の時間が楽しくなってきた

「4時間しかない」

と感じるのか

「4時間もある」と感じるのかは

自分次第

4時間を集中して過ごすことができたら

一日に匹敵するのではないか

なぜなら

休みの日の集中力もトータルで4時間くらいだから

集中する時間こそ大事

そして

今21:43

18時に帰宅してから

note執筆

これって自分の強みなのかな。。|さむお (note.com)

読書

フロー体験の要約の続き

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帰宅後時間が楽しい

2024.1.4(木)本大好きサラリーマンの休日~本の要約が楽しい~

今日も仕事休み

100日休みたい。。。

そんな願望を持っている40代サラリーマン

午前中蔦屋書店併設のスタバへ

その時書いたnoteがこちら

スタバにて。マナーについて考えた。|さむお (note.com)

左斜め前に座っていた彼には全く悪意はない。

むしろ生理現象だからしょうがないと思う

右横に座っていた男性は

しばらくしてパソコンでリモートを始めた

お前の方こそマナー違反じゃ~!!

心の中でつぶやいた

午後運転免許の更新へ

今回から予約制

これはいい

前回までは先着順だったからめっちゃ待たされた

時間にして30分

うち20分は動画視聴

こりゃなんのために視ているのか

帰り、今日の夕食の買い出し

楽させてくれ~

ということで

今日はナポリタン

僕は美味いと思ったのだが

家族は無反応

こりゃ切ない

妻にもずっとこんな気持ちさせてたのか。。。

感謝や労いのことばを伝えていこう

そういえば今日はまだ「ありがとう」を言ってないな

風呂上りに伝えよう

夕食後1時間30分くらい

noteで本の要約

「フロー体験」第二章

結局書ききれず

明日に持ち越し

これは没頭する

そしてより深く読み直すようになった

だから時間かかるんだけどね。。。

明日も休み

休み最高

明日も書こう

そして読もう

休みの前の日の夜はいい

リラックス

明日が仕事だとこのリラックスは味わえない

結局仕事があるからリラックスも味わえるんだよな

と思いつつ

今日は夜更かししよう

2023.12.28(木)本大好きサラリーマンの日常~お薦め本紹介~

4:20 起床

モーニングルーティン

早朝10分読書

51ページまで
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5:30 出勤

6:15 勤務開始

世間は仕事納め

僕らの仕事に仕事納めはない

大晦日も元旦も仕事

100日くらい休みたい

帰宅後の時間が待ち遠しい

帰宅後が充実している

筋トレ、読書、note執筆、マッサージ

最近、わりとぐっすり眠れる

帰宅途中自転車パンク

近くの自転車屋さんへ駆け込む

修理中、スマホでnote執筆

木曜日は親子関係Volume9~パンク修理の合間に~|さむお (note.com)

帰宅後仕上げて投稿

夕食後筋トレ

体重は72.6㎏

今21:17

これから本読んで寝よう

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2023.12.13本大好きサラリーマンの日常~意外となんとかなるもんだな~

4:30起床

ルーティン

早朝10分読書

274ページまで

今週で読み終わるかな。

5:40 出勤

6:30 勤務開始

7:30のシェアフルの人、当日キャンセル。

昨日と同じ人だったんだけど、そんな気はしてたから驚かない。

あ、やっぱり。

9:00休憩

休憩中 17時まで勤務のスタッフが「体調悪いんで、早退させてほしい」

12:00~15:00のシェアフル次第だったけど、しょうがない、なんとかするか。

「おーう、上がり~」

頭の中で運営を組み立てて、イメージはできている。

11:30 シェアフル参加

15分で教えて、昼ピーク突入

12:00台は人数揃っているからなんとかなる。

問題は13時から

シェアフル込みの4人はちとしんどい

でも13時台に自分とバイトちゃんの休憩を15分ずつ入れなければならない。

14時にもう一人上がり

14時からシェアフル込みの3人はさらにしんどい

集中力研ぎ澄まして

一瞬の判断ミスも許されない。

もう一人のバイトちゃんは動ける子

15:00過ぎれば、波が去る

締め作業進めながら

なんとかなるもんだな

バイトちゃんとお互いの労を労う

16:00 退社

前の店のバイトちゃんが挨拶に

律儀な奴

ダブルになってからほぼ顔すら合わせなくなったのに、こうやって訪ねてきてくれるのは嬉しい。

1時間くらい話をして帰宅。

その前にもう一つの店へ

なんだか、部下の色にだんだん染まってきた。

いいことだ。

いい店になってきている

18:00帰宅

次男君とQuartoで遊ぶ

このシリーズは本当に面白い。

頭を使う。

18:30 夕食

仕事で久しぶりに集中したせいか、ごはん食べながら寝てしまった。

はしを持ったまま

体の疲れより頭の疲れ

食後、30分仮眠

起きて懸垂10回

20:00 note執筆

水曜日は本について

水曜日は本についてVolume7~今週読んだ本、読んでいる本|さむお (note.com)

好きなだけに時間かかる

21:00お風呂

ブログ執筆

妻マッサージ

今22:12

これから少し本を読んで寝よう

最近のお気に入り

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めっちゃ面白い。

2023.12.10(日)本大好きサラリーマンの日常~僕のマリ「行かれた慕情」を読んで~

7:30 起床

昨日の疲れが抜けていない。

遅番の次の日は必ず体がだるい

そして今日も遅番

午前中のあの中だるみの時間がもったいない

寝て過ごす

最近読んでる本

いかれた慕情 僕のマリ

コーヒー飲みながら

12:00 出勤

重い体引きずって。

新しいお店は、これからだな。

また、一から店作り

余計なことが増えて大事なことを見失っている。

ほんとはもっとシンプルな仕事なはずなのに。。

コロナ前はもっとお客さん多かった

100人単位で減っている。

どこに行っちゃったんだろう

不思議に思う。

一緒に働いたバイト君は素朴ないいやつだった。

帰り、サニーで缶酎ハイ買って。

2日続けてアルコール摂取。

21:30 帰宅

家族は皆起きていた。

今日は手羽先

手羽先はおかずにならず

しかも冷えた手羽先は、お世辞にもおいしいとは言えない。

ツナ缶開けてマヨネーズかけて、手羽先の時の非常食。

僕にとって手羽先ほどテンションの下がるおかずはない。

長男が「肩揉んで」という

ばかやろう。

こっちは疲れてんだ。

今22:40

だいぶ酔いも覚めてきた。

2023.12.7(木)本大好きサラリーマンの休日~素敵なカフェで~

今日も仕事休み

ずっと休みたい。。

とりあえず1カ月休んでみたい。

6:00 起床

朝食食べてまた寝る。

妻に白い目で見られるのを感じながら。

眠いものは眠い。

9:00 note執筆

今日は休みだから2本書けるかな。

本日1本目。

本棚はアイデアが湧き出る泉のようだ|さむお (note.com)

新しい本棚必要になるな。

11:00 カップラーメン流し込んで近くのカフェへ

佇まいがいい。。

1年程前から豆は購入していて、たま~に店内でコーヒー飲みました。

マスターとも顔なじみになり、とても居心地がいい。。

ブログやnote、読書にいいかな、と思い店内利用始めました。

めっちゃいい。
不思議な空間
本読んだり、書いたりするのに最高な環境
贅沢な時間

お金使うならここで使いたいな。

安いカフェ行くよりいい。

そしてチョイスした本がこちら

すっかりファンになってしまいました。

そして2本目note執筆

木曜日は親子関係Volume6~長男テスト期間突入~|さむお (note.com)

めっちゃはかどる
なんだこの空間は。。。
また来よう
頑張って稼ごう

14:00 帰宅

買い物も済ませ

今日は鶏肉料理

次男大好きネギ塩チキン

17:00 次男髪切り

18:00 鶏肉焼く

18:30 夕食 次男、張り切ってお肉おかわり

19:00 片付けて筋トレ

店から電話

機械トラブル

20:30 お風呂

ブログ執筆

今21:23

これから本読んで寝るかな


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2023.12.6(水)本大好きサラリーマンの休日~妻のお手伝い~

今日は仕事休み

妻のパン屋のお手伝い

5:30 起床

急いで朝食、洗濯終わらせ、会場へ車を走らせる。

車を運転すると眠くなる体質なので、コンビニでガム(ブラックブラック)購入

走らせること40分。到着

10時から販売開始。

それまで2時間弱、本読んで過ごす。

noteについて学ぶ。

書くのは楽しい

10:00過ぎから、まったりとお客さんが来る。

ゴルフ場の中

富裕層なんだろうな。

駐車場に停めてある車が高級車ばかり。

その中での軽。浮く

お金があっても高級車は買わない。

小回りの利く普通車でいいかな。

お金があったら、

①本をたくさん買う

②書斎用のマンション一室借りる

③家リフォームして書籍&トレーニングルーム作る

夢だな。。。

13:00 妻が合流したところで帰宅。

途中、あまりにも眠すぎてコンビニの駐車場で40分仮眠。

15:00帰宅

少し休んでからnote執筆

水曜日は本に関することVolume6~「常識のない喫茶店」を読んで~|さむお (note.com)

18:00 妻帰宅

今日は夕食作る気力がなく、マック

たまに食べるマック美味しい。

食後筋トレ

19:00~妻マッサージ

20:00お風呂

今日の体重72.6㎏

風呂上り、すぐ長男の英語

明日テスト

最後の追い込み

文法がわかっとらん。60点前後だな。

今22:13

少し本読んで寝ます。


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2023.12.5(火)本大好きサラリーマンの日常~結局好きになるんだよ~

3:30 起床

モーニングルーティン

早朝10分読書

187ページまで

親のスネをかじる子供は、親の世話にならずに自立している同世代、同所得層の人々よりはるかに少ない資産しか築いていない。経済的援助を与えれば与えるほど子供は資産を蓄えず、援助が少なければ少ないほど資産を築くようになる。

「隣の億万長者」より

5:00 出勤

5:30 勤務開始

昨日から新しい職場

好きになるんだよな結局
人は憎めないから
環境が変わることが嫌でも、新しい環境に飛び込めば、結局馴染むし好きになる
結局、人が好きになる

修理から

プリンター壊れてる

水漏れする

備品足りない

一つ一つ片付ける

直すことでみんなの満足度が上がる

自分が得意なことに注力する

17:00退勤

2店舗目へ

突然の涙

溜まってるんだよね

分かるよ

色々大変だよね

力抜いてやんな

できないことはできないでいい

火曜日は筋トレVolume6~筋トレしている人はポジティブな人が多い説~|さむお (note.com)

今日は筋トレ休み

体重72.2㎏

落ちていく。。。

長男、昨日からテスト

英語は単語だけ

頑張れよ

今22:22

明日は妻のパン屋のお手伝い

5:30起きかな


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2023.12.4(月)本大好きサラリーマンの日常~今日から違う環境~

3:30 起床

モーニングルーティン

早朝10分読書

176ページまで

守りのしっかりした生活をしていれば、遅かれ早かれ億万長者になることができるはずだ。

「隣の億万長者」より

若かりし頃は稼いだら稼いだ分だけつかってたからなぁ。。。

今になって守り固めてる。。まだ遅くはない。

5:00 出勤

今日から違うお店。

違う環境はドキドキする。

周りの人が変わることが一番大きい。

5:30 早めの勤務開始。

最初からトラブル続き。。。

久しぶりに頭が疲れた。

慣れない環境は頭を使う。

慣れで仕事を進められない。

17:00 退勤

18:30 帰宅

帰宅後すぐ夕食

夕食後すぐ筋トレ

今日は腕立て66回

筋トレ終わったらすぐnote執筆

今日は月曜日

体重報告

月曜日は体重報告Volume6~健康診断で突っ込まれる~|さむお (note.com)

確実に体は大きくなってきている。。。

20:30 お風呂

体重72.3㎏

今日は頭と体たくさん使ったからな。。。。

ブログ執筆

今21:04

これから次男とゲーム「XENO」

これも面白い。

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このゲームもいつか紹介したい。

ゲーム終わったら長男の英語

23:00頃就寝

寝て、朝が来るのが怖い。


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