2023.11.18(土)本大好きサラリーマンの休日。

本日も仕事お休み

6:00起床

朝食食べながらブログの勉強

去年買った本が今役に立っている

そして

今日も気になった1文紹介

「一度親切にしてくれた人はまた親切にしてくれるようになる。だがこっちが恩をきせた場合にはそうはいかない」

他人の敵対心をうらんで、仕返しをしてやろうとしたり、にらみ続けているよりも、いかにして敵対心をとりのぞこうかと慎重に考えるほうがずっと得なのだ

フランクリン自伝

今日は妻は朝早く、というか夜中3時に仕事に出かけた

子供たちは7:00くらいから起きてくる

次男は土曜授業

長男は学級閉鎖

後片付け、洗濯、お風呂掃除、掃除機かけ

9:00~パソコンで仕事

10:30 フリータイム

読書

ブログ勉強

12:00 昼食の準備

今日はペペロンチーノ

パパのペペロンチーノは辛い

長男の大好物

YouTubeでリュウジの「至高のペペロンチーノ」見ながら

リュウジさん、お世話になってます。。

次男も帰宅

次男は辛いの苦手

ラーメンと昨日の残りのハンバーグ

長男はあまりの辛さに汗吹き出しながら。。

昼食後すぐにモノポリー

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今日はパパの完全勝利!

長男くん、下手。

何も考えずに購入しすぎ。

次男君末恐ろしい。。

今も一人でサイコロ振ってシミュレーションしている。。

14:00 昼寝

15:00 モノポリー第二ラウンド

今回もパパ圧勝

長男くん

今度は物件買わなさ過ぎて、結局お金が貯まらず脱落

次男君、200万の鉄道物件を650万で落札

これが後に奇跡を呼ぶ

次男は観察眼が優れている

大物になりそう。。

16:00 note執筆 投稿

土曜日は仕事のお話Volume3~今の仕事に満足していますか?~|さむお (note.com)

夕食はキムチチャーハン

こちらもリュウジさんの「至高のチャーハン」参考に

18:30 妻も揃ったところでご飯

19:00 後片付け

長男の英語

筋トレ 懸垂10回

20:00 お風呂

体重 72.7㎏

順調すぎる。あと0.3㎏で目標体重

ブログ執筆

今20:48

明日も休み

夜更かししたいけど、布団に入って本読むとすぐ寝落ち。。。


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2023.11.14本大好きサラリーマンの日常

4:10 起床

今日は夜中一回も起きなかった。

モーニングルーティン

コーヒーがブレンディになってしまっている

早く、豆を買わねば

早朝10分読書

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10分瞑想

5:45 出勤

6:20 勤務開始

今日は引継ぎ

12/1から店舗変わる。

何故このタイミングで?

1/1からシングルに戻るのに

そして、ずっとほったらかしにしていたお店にやっと注力できると思っていたのに

功労者を無下にするどこぞやのプロ野球チームのようだ

12:00 12/1から勤務のお店の引継ぎ終了

12:30~現在勤務のお店引継ぎ

人の引継ぎが一番大事

書類、人事の引継ぎと同時に「自分の思い」も引き継ぐ

5年いた店だ

思い入れもあるし愛着もある

この1年半、ダブル店長になってから、遅番のスタッフとはほぼ関われなくなってしまった。

バラバラになった時期もあった。

大事な人が辞めていったりもした

今年8月、降格(シングル店長に戻してほしい)を申し出る

10月下旬、1/1からシングルに戻る予定を伝えられる

「あ~、やっと一つのお店に注力できる」

11月上旬

突然の辞令メール

12月1日から、別の店

なぜ、このタイミングで?

1/1からシングルやないん?

愛着ある店を離れる

それはそれでいい

引き継ぐ店の次の店長は元部下

思いも一緒に引き継いだ

「お前なら分かってくれる。任せたぞ」

僕は僕の道をいく

17:00 引継ぎ終了

17:30 帰宅

途中行きつけのコーヒー豆屋さんに立ち寄り、豆購入。オーナーと少しおしゃべり。

18:00 note執筆開始

火曜日は筋トレについて

火曜日は筋トレの日 Volume3~筋トレ前にいつも思うこと~|さむお (note.com)

筋トレの効果は計り知れない

そして、果てしない

18:50 小三次男君の英会話の迎え

19:10夕食

今日は手羽先

実は手羽先はあまり好きではない。

子供たちが好きだから、月2くらいで夕食に出てくる

19:45 食器後片付け

20:00~筋トレ

腹筋30回3セット

懸垂10回

懸垂以外の用途にも使えます

中一長男の英語勉強

最近だいぶ分かるようになってきた。

ちなみに前回の英語のテスト20点台でした。。。(100点満点中)

親子関係についてはこちら

木曜日 親子関係のこと|さむお|note

21:00 お風呂

今日の体重72.2㎏

いい感じ

それからブログ執筆

今22:00

明日は仕事休み

小三次男も学級閉鎖で金曜日まで休み

明日は、モノポリー三昧だな。。。


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2023.11.7本大好きサラリーマンの日常

3:30起床

モーニングルーティン

早朝10分読書

今読んでいる本はこちら

その人の生き様が顔には現れます。

悪いことする人は悪い顔になります。

良いことをする人は良い顔になります。

仕事柄、面接をたくさんしてきましたが、結局、顔で判断します。

「良い顔」をしているのか「悪い顔」をしているのか。

5:00 出勤

5:30 勤務開始

12:00 1店舗目勤務終了

12:30 2店舗目へ

社員の研修

コーチングなこともしています。

仕事の知識を教えたり、モチベーション高めたり。

17:00 2店舗目退勤

18:00 帰宅

少しnoteのネタ考えてから夕食

今日はサバ

19:30 今日は早めの中一長男の英語勉強

5W1Hと代名詞の主格、所有格、目的格が分かっていないことが昨日判明。

これをまずは理解できるように、自分で例文も作らせた。

今まで使ってこなかった英和辞典も引っ張り出して、自分で調べさせる。

遠回りだけど、着実に力がつく。

そして、英単語。1日6個。ちりも積もれば山となる。6個×365日で2,190単語。

中学3年間で約6,000語。充分だ。

20:00 筋トレ 下半身

20:30 本日のnote完成。

お風呂

本日の体重 72.3㎏

今、22:00ちょうど

明日は仕事休み

しばらく仕事休みたいな。

20数年ずっとノンストップで働いてきたから、1か月くらい休みたい。

これが偽らざる本音。

やりたいこと、少しずつやれている。

note、ブログ

前は、noteとブログどちらかしかできない!と思って、結局両方辞めてしまった。

今は、両方やればいいじゃん!

で続けられている。

インスタは軽く。

続けることが大事。

質より量じゃ!


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2023.11.6 本大好きサラリーマンの休日

本日仕事お休み

6:00 起床

読書「私はどうして販売外交に成功したか」

本日読了

たとえ自分が成功者の中に入れなかったとしても、自分の失敗を責めてはならない。まず自分の記録を調べてみることが必要である。そうすれば、おそらく成功しない本当の原因は、努力の不足という点にあることがよくわかるはずである。

「私はどうして販売外交に成功したか」フランクベドガー著

私もまずはブログを続ける努力をする決意を固めました。

本から得た知識を行動に移すことが大事です。

~朝食、洗濯、掃除

8:30 近くの整骨院でマッサージ

9:00 仮眠

10:00~ 北九州にある築城へ

11月26日築城基地の航空祭があるのですが、近くのワッペン販売所の駐車場で妻が販売カーでパンを売るので、その下見に行きました。ちなみに僕も手伝いに行きます!

15:00帰宅 

仮眠

16:30~夕食の買い出し

今日はハンバーグ

僕が休みの日は僕の担当。

下準備の合間に次男とモノポリー「めざせレジャー王」

今日は僕の逆転勝利!

最後、富士山の3店舗でとどめをさしました(笑)

19:30 遅めの夕食

20:15~ 長男の英語勉強。う~ん、理解できていないな。

5W1Hが分かっていない。

主格、所有格、目的格が分かっていない。

まずはこの2つを覚えるように長男にアドバイス。

明日は例文作らせるか。

お風呂入って

20:45note執筆、投稿

それからブログ執筆

そして今。

今日は筋トレできなかった。

そんな日もある。

明日は3:30起床。

今日はこれから本読んで、

23:00頃就寝予定。

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2023.11.5本大好きサラリーマンの日常

4:00 起床

ルーティン

10分読書

昨日に引き続き「私はどうして販売外交に成功したか」

「お客というものは、店の入り口に入ってきたときにこちらがうまくアプローチしていくかどうかで、買ってくれるか、買わないで帰るかが決まるものですよ」

私はどうして販売外交で成功したか

お客様をよく観察することが大事。

上手な販売員はこちらのタイミングに合わせて声をかけてくる。

下手な販売員は、自分のタイミングで闇雲に声をかけてくる。

昔いたな~。

服が好きで、決まったお店に行くんだけど、店長からはつい買っちゃう。

下手な販売員は、自分のことばかり話す。

5:30 出勤 ポッドキャスト聴きながら。

6:00 勤務開始

朝から、欠勤の電話。

どんな理由であれ、ほぼ毎日です。。。

もう本当に飲食で働く人がいなくなるんじゃないかと思います。

外国人のお客様増えました。

新人の子が、素直な子で、何か教えたり、注意したら

「はい!」って、すごくいい返事をしてくれます。

この子は伸びるぞ。。。

今日の数時間で、昨日までできなかったことができるようになった。

17:00 退勤

客席でパソコン。好きな時間

18:30帰宅。

今日の夕食は、生姜焼き。

19:30~筋トレ

今日は疲れていたので腕立て50回のみ。

20:00~note執筆 投稿

お風呂入って今

20:57

今日の体重71.7㎏

これから、長男の英語勉強に付き合う。

大学は某大学の英米語学科卒。

中学から英語だけは得意だったので、英語だけは教えられる。

大学卒業して20数年。ここで役に立つとは。。

明日は休み少し夜更かししよう。