2023.11.19(日)本大好きサラリーマンの休日。仕事ある日の方が時間を大事にする

今日も仕事お休み

6:30 起床

5:00に起きようと思って目覚ましかけたのに、結局6:30まで二度寝&ゴロゴロ

実は仕事ある日の方が時間を有効に使えているという謎

今日は休みで時間あるからいいか~、と思っているわけではないけど、家にいると絶対に眠くなる。

やはり、休みの日でも外に出ねば

しかし、子供たち学級閉鎖で二人とも休んでいるため、外に出られず

午前中無駄に昼寝

起きて、次男とモノポリー

昨日と同じ画像です。。。

今日は午前中にnote執筆、投稿

日曜日はフリートークVolume3~「詩」マガジン作ってみました~|さむお (note.com)

学生の頃から20代半ばまで、日記や詩を書いていて、また書いてみたいな

昼はみんなインスタント

ちなみに妻は今日も仕事

午後は長男も加わり3人でモノポリー

最後、長男、大逆転負け

「お前は日ごろの行いが悪いんや!」

「片付けも準備もしない」

モノポリーで人生の摂理を教える父

「悪いことしたら必ず自分に返ってくるぞ」

「徳を積め。それも必ず自分に返ってくる」

今日の夕食は「はりはり鍋」

「リュウジのバズレシピ」参考にしています。

世の母方、尊敬します。

毎日の献立考えるのめっちゃ大変。

自分が作るようになって本当に実感する

僕が夕食作るときはいつも次男が手伝ってくれる

「お前は助手だ!」

「助手~」

こんなやりとりで楽しんでます。

今日の鍋も次男が一番喜んでくれた

作り甲斐がある

妻は忙しかったみたいで、疲れて帰ってくる

妻は疲れていると、イライラしてる

そしてそのイライラを僕にぶつける

もう慣れたけど、やめてくれんかな、っていつも思う

「食べる気にならんけん私いいわ~」

後片付け終わらせて、長男の英語

20:00 筋トレ 腕立て60回

目指せ100回!

そのままお風呂

今日の体重72.3㎏

今日は73㎏にのせたかったな

ブログ執筆

今20:53

明日は仕事

3:30起き

今日は早く寝よう

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本大好きサラリーマンが本を要約するとこうなる

面白い内容でした

こちらを表紙1枚、内容4枚でまとめたのがこちら

手書きです
マルマンA4用紙無地。書きやすい!右上に日付とページ
231119163635596
231119163157410
231119163202995

ステップ1

最初から読む

大事な箇所をマーカーもしくは赤線入れる

(後でフリマサイトで高く売りたい人はノートにページ数と行の最初の3文字くらいメモる)

ステップ2

最後まで読んだら

赤線、ライン部分だけ読み込み、本当に大事かどうか精査

ステップ3

1枚目の中心に目次を書く

大体どの本も「章」ごとに分かれているので、その本が第何章まであるかで何枚使うかをある程度決めておく。

多くても4枚までと決める

各章本当に大事な部分を抜き取る

その際、自分なりのコメントも添える

ステップ4

色鉛筆で色分け

自分なりの感想も手短に添えておく

完成!

要約ノート作るのに約4時間

4時間分のリターンは確実にある

・記憶に定着する

・要約ノートが残る

・フリマサイトで出品するとき本と一緒に要約ノートもおまけでつけると定価で売れる

要約力がつく(これが一番の効果)

・本を集中して読むことができる

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ぜひお試しあれ!

どのような第一印象を人に与えたいですか ?

誠実な人に見られたい。

人格は顔に現れるから。