今日は仕事お休み
7：00 起床
昨日、長男の英語が終わったのが23：00
ほぼ寝てた。すまん、長男よ。
8：00 妻仕事。次男ついていく
今日は長男と二人。長男はテスト勉強
午前中note執筆投稿
インスタでよく年齢を間違えられる話～コラム的な～｜さむお (note.com)
11：00 カップラーメン食べて、近くの喫茶店へ
この喫茶店で月に2回コーヒー豆を買っている。
マスターとも顔なじみ。
今日は店内利用。
落ち着いた店内でカフェラテ飲みながらブログ執筆
2023年12月2日 – samuobooks (samuoblog.com)
「仕事ですか？」
「いやあ、ブログ書いてて」
「2階使いますか？長時間いても全然いいですからね。」
気遣いが嬉しい。
また来よう。
13：30 退店、帰宅
15：00まで昼寝
次男君帰宅
モノポリー
今日は次男君の圧勝。
16：00 夕食の買い出し
今日は牛丼。学生の頃食べたかつ丼の味が忘れられない。
17：00 妻のマッサージ。気持ちよさそうに寝ている。
17：30 次男と牛丼開始。
次男は将来絶対自分で料理作るようになる。
18：15 食す。牛丼うまし。
みんな大満足。
19：00 妻と子供たちPYLOSで遊ぶ。
このゲーム本当にお薦め。頭使う。
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大きいのと小さいのあるけど、大きい方が子供は喜ぶ。
19：15 筋トレ
腕立て50回→30回→20回 計100回
下半身ダンベルメニュー
下半身大事
20：00 note執筆 土曜日は仕事について
土曜日は仕事についてVolume５～他人からどう見られているかを知る方法～｜さむお (note.com)
20：45風呂
今日の体重72.9㎏
ブログ執筆
今21：22
これから長男の英語に付き合って
23：00頃就寝